Sapevi che il caffè rende le tue ossa più forti?

Un recente studio ha rivelato che le bevande di caffeina aiutano a rafforzare le nostre ossa

Lo studio, condotto dai ricercatori dell'Università di Hong Kong, ha preso 564 adulti cinesi che sono stati registrati in uno studio di osteoporosi.

Hanno confrontato la densità minerale delle ossa di coloro che hanno detto che bevevano caffè regolarmente con coloro che non lo consumavano quotidianamente.

Hanno scoperto che gli amanti del caffè avevano generalmente la più grande densità minerale di ossa.

In particolare, i ricercatori hanno identificato tre molecole distinte che erano legate al consumo di caffè e ossa forti che erano meno probabili essere rotto.

Chad Deal, medico generale di Cleveland Clinic, che non ha partecipato allo studio, ha detto in un comunicato stampa:

Il “Tre metabolici, in particolare, sono stati accompagnati da un aumento della densità ossea nel campione, e lo stesso ha portato ad un calo del rischio di frattura di occux1>.

La caffeina del caffè è stato anche collegato ad una maggiore pressione sanguigna e insonnia.