Procrastinato dopo le vacanze, queste zuppe alleviano lo stomaco

Carne, pesce, baklava, carne o polpette, in breve, alimenti che aggiungono al vostro senso di respiro. Quindi c'è sempre spazio per minestre sane. Le minestre marine sono molto semplici in preparazione, salute e, soprattutto, ideali per pulire l'organismo delle tossine.

Zuppa di mele e Selino 

Una mela al giorno tiene il medico lontano per un anno, ma una zuppa di mela e Selino vi aiuterà a digerire il grasso dell'anno. Per fare questa zuppa, è necessario 300 libbre [300 g] di patate dolci, 150 grammi di sedano, succo di verdure preverniciato, due mele rosse, olio d'oliva, sale e yogurt. In un contenitore, mettere le patate dolci e il sedano nella friggitrice, poi aggiungere il succo di verdure, e farli combattere. Prendere le mele e passarle in forno per alcuni minuti fino a quando non sono addomesticate e poi sul flagulatore. Aggiungere anche selina e patate fino a quando la misura è collegata. Regolare la quantità di sale e olio d'oliva e aggiungere lo yogurt come si desidera.

Zuppa di mele, felci e pantofole

La mela sembra essere un ingrediente molto sano in molte ricette di minestra. Prima di poter fare questa zuppa, è necessario bollire il panjaar, il finisher e la barra rossa separatamente. Poi gettarli in un contenitore di vetro, e continuare a stamparli sotto forma di una polvere. Aggiungere olio d'oliva, sale, prezzemolo e polvere di mela. Oltre al buon gusto, godrete l'aroma e il colore di questa zuppa.

Tazza di carote e jeans

La zuppa di carote e jeans sono una delle minestre più sane che si può provare. Questi due componenti vi aiutano a rafforzare il vostro sistema immunitario. Prima lavare le carote e asciugarle con carta da cucina. Grind loro in fila e metterli in una lotta lenta con poco olio d'oliva. Gettare in abbastanza sale e una paglia. Al di sopra del terreno, noleggiate il genio e dopo che saranno bolliti, sarete in grado di portarli alla bandiera. Come si desidera, aggiungere mandorle mature e chiodi di garofano.