Cos'è il mal di testa?

Il dolore è solitamente sentito in faccia o in entrambi i templi, e nella maggior parte dei casi non dura più di cinque minuti.

La causa di questo dolore è controversa, ma la maggior parte degli esperti ritiene che quando una sostanza fredda colpisce la bocca superiore o la parte posteriore della gola, provoca piccoli vasi sanguigni in quelle aree per restringere e poi espandersi molto rapidamente.

I recettori del dolore vicino ai vasi sanguigni sentono il disagio e inviano messaggi attraverso piccole fibre nervose a un nervo più grande (nervo spinale), che poi invia questi messaggi al cervello. Il nervo trigemino porta anche segnali di dolore dal viso. Il cervello legge le sensazioni di stimoli freddi come provenienti dalla testa invece della bocca, un fenomeno chiamato il dolore riferito.

Il dolore freddo è comune e si verifica tra il 30% e il 40% delle persone che di solito non hanno mal di testa. I sintomi sono innocui e non sono segno di una malattia nascosta, anche se molti esperti credono che questo dolore sia più frequente nei malati di emicrania.

Poiché i mal di testa dal consumo di cose fredde sono così brevi, sono difficili da studiare e non c'è consenso su come fermarsi. La maggior parte delle persone hanno i propri metodi - il più frequente dei quali è quello di girare la lingua e toccare la parte inferiore della bocca.

Il modo migliore per evitare mal di testa è quello di consumare cibi freddi molto lentamente.