Esercizio per evitare l'attacco cerebrale

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Ciclismo o mezzo - età corsa può proteggere le persone da ictus. Infatti, secondo uno studio, l'esercizio regolare a 40 anni puÃ2 causare di avere vasi sanguigni nel cervello di un 16 - anno - vecchio anche se hai 70 anni. I risultati di studio suggeriscono l'esercizio aerobico [...]

Infatti, secondo uno studio, l'esercizio regolare a 40 anni puÃ2 causare di avere vasi sanguigni nel cervello di un 16 - anno - vecchio anche se hai 70 anni.

I risultati dello studio suggeriscono che l'esercizio aerobico migliora la circolazione del sangue nel cervello e ti protegge dai colpi in età avanzata.

 

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