Cose che dovresti sapere prima di iniziare una vacanza

Se hai appena iniziato la tua vacanza o ti aspetti di iniziare presto, leggi i seguenti consigli su una abbronzatura perfetta:

Fare scrab (scrub):
Se vuoi un'abbronzatura fantastica che dura nel tempo, devi prima rimuovere le cellule morte dalla tua pelle. Ecco perché vieni ad aiutare a scrab: In un contenitore aggiungere olio d'oliva, zucchero marrone, soda e succo di limone. Dopo aver mescolato tutti gli ingredienti insieme, strofinare il corpo con questa miscela per diversi minuti e lavare il corpo con acqua fredda.

Sii idratato tutto il giorno e mangimi sano
L'idratazione persistente durante la giornata aiuta a mantenere l'equilibrio dell'umidità del corpo e a prendere raggi uniformi. Aggiungere al consumo di alimenti contenenti vitamina E, C e A.

Non essere alta durante le ore calde del giorno
Piu' rimango al sole, piu' diventero' buio. Si raccomanda di evitare l'esposizione al sole entro il 1200-16.00.

Cambia sempre posizione
Se fai la parte nella categoria di persone che non cambiano mentre sono esposti al sole, non hai un buon lavoro. Per ottenere il colore, è necessario cambiare costantemente posizione.

Se hai intenzione di essere compilato e poi andare in spiaggia, sai che stai facendo un grosso errore che può causare infezione della pelle e graffi. Deve riposare per 24 ore e poi prendere il sole.