Uno che consuma mezzo bicchiere di vino al giorno è meno a rischio di depressione

Durante lo studio, sono stati studiati 5.000 stili di vita delle persone per un periodo di 12 anni per vedere come l'alcol influisce sul loro stato mentale.

Gli individui sono più felici se consumano 14 unità di alcol alla settimana, o l'equivalente di 10 bottiglie di birra e poco meno di 10 tazze di vino.
Coloro che scelgono di non bere finiscono con il 70% più alto rischio di depressione.

Nel frattempo, si pensava che le donne anziane fossero in pericolo di consumo di alcol, ma si è trovato un importante contributo alla vecchiaia.

Se non riesci a credere, nelle aree blu di tutto il mondo, l'aspettativa di vita è la più grande dove consumano almeno 1 bicchiere al giorno.