I motivi per il caffè sono buoni per tutti

Si può vivere più a lungo:

Recenti studi hanno rivelato che gli utenti del caffè sono meno probabilità di morire da alcune delle cause principali della morte delle donne - malattie cardiache coronarie, ictus, diabete e malattie renali.

Il vostro corpo può elaborare il glucosio o lo zucchero meglio.

Questa è la teoria dietro gli studi che ha prodotto che le persone che bevono più caffè sono meno probabilità di essere influenzate dal tipo 2 del diabete.

Sei meno probabile che tu sviluppi un insufficienza cardiaca.

Bere una o due tazze di caffè al giorno può aiutare a proteggere contro l'insufficienza cardiaca quando un cuore indebolito ha difficoltà a pompare abbastanza sangue per il vostro corpo.

E' piu' probabile che siate colpiti dalla malattia di Parkinson.

La caffeina non si riferisce solo a una minore possibilità di sviluppare la malattia di Parkinson, ma può anche aiutare coloro che sono interessati a controllare meglio i loro movimenti.

Il fegato ti ringrazierà.

Come il decaffeinato e il solito caffè sembrano avere un effetto positivo sul fegato. Gli studi mostrano che gli utenti di caffè sono più probabilità di avere livelli di enzimi epatici su una scala più sana di quelli che non consumano caffè.

Il tuo DNA sara' piu' forte.

Il caffè maturo scuro abbassa le rotture delle fibre E, che si verificano naturalmente, ma può portare allo sviluppo di tumori o tumori se non riparati dalle cellule.

I pazienti affetti da cancro alla colonia saranno molto bassi.

Una su 23 donne sviluppa il cancro alla colonia. Ma i ricercatori hanno scoperto che gli utenti del caffè erano il 26 per cento meno probabilità di farlo.

Puoi abbassare il rischio di essere influenzato dalla malattia di Alzheimer.

Quasi due terzi degli americani che vivono con l'Alzheimer sono donne.

Ma la caffeina in due tazze di caffè può fornire una protezione importante contro lo sviluppo di questa malattia.

Infatti, i ricercatori hanno scoperto che le donne di 65 anni e piÃ1 che bevono tra due e tre tazze di caffè al giorno erano meno probabili sviluppare un problema generale.

Nonostante questi benefici per la salute del consumo di caffè, tuttavia, è necessario essere molto attenti circa la quantità che si consuma ed evitare di prendere troppo.

Sovracompensazione del caffè può causare: attacchi di cuore rapidi.

Pressione sanguigna, ansia, difficoltà a dormire.