Mandarin Time: Questi sono i problemi di salute che potresti affrontare.

I mandarini spesso si mescolano con arance, anche se sono frutti diversi. Entrambi sono, infatti, noti come basse - calorie, contenenti gli stessi nutrienti, ma i Mandarini sono più dolci e più piccoli delle arance.

Questo frutto ha anche una corteccia più liscia ed è più piccolo in dimensioni.

In inglese sono anche noti come Tanjerina [Tangerina] perché hanno ottenuto il loro nome dal luogo da cui sono stati importati, Marocco Tanger, scrive Periscope.

I mandarini hanno anche molta acqua all'interno (85%), contengono la maggior parte dei carboidrati e quasi nessun grasso.

A differenza delle arance con molte vitamine C, i mandarini hanno vitamina A. I benefici per la salute di entrambi i frutti sono enormi.

Tuttavia, molti studi richiedono cautela a causa degli effetti collaterali che possono produrre.

Se si mangia arance extra o mandarini, si può sperimentare gravi dolori allo stomaco che possono portare a diarrea. ”

Inoltre, l'eccesso può portare a aumento di peso, vomito, vertigini, inalazione e essiccazione dello stomaco, mal di testa e insonnia, secondo la Mayo Clinic. /Pericolo