Come puoi proteggere gli occhi dal telefono?

Passiamo molte ore davanti a uno schermo che può causare danni alla nostra visione. Esplorazione alla luce blu, visione a lungo termine, e altri fattori sono suscettibili di influenzare la salute degli occhi pure. I giovani sono più a rischio perché spendono più tempo davanti agli schermi, ma siamo tutti potenzialmente pericolosi.

Francesco Carones, oculista e medico, nonché CEO di Carones Vision a Milano, ad Arcronos, rivela che la tecnologia ha un impatto importante sugli occhi: l'attività a lungo termine è in grado di favorire lo sviluppo e il deterioramento della miniera. E lo stesso vale per l'inattività naturale: ecco perché la raccomandazione per molti giovani è quella di alternare attività a distanza, per quanto possibile in natura

Igiene degli occhi

L'obiettivo azzurro non funziona. Dobbiamo passare le regole per una buona e corretta igiene. Come facciamo? La cecità degli occhi anche se non sentiamo il bisogno. Le lacrime artificiali devono essere applicate al mattino e alla sera.

Se si utilizza il computer più di 4 ore al giorno, è meglio usare la lente anti-resulting blu, ma anche un sacco di vacanze, guardando fuori di tanto in tanto. Ricordiamo di battere palpebre più spesso, che quasi mai fare prima di un PC, scrive meb.al. Solo così possiamo lubrificare correttamente gli occhi.

E alla fine, ricordatevi di fare più controlli: sono necessari per 3, 6, 12 e 18. Poi ogni 4-5 anni. E dopo i 45 anni, ogni due anni.