Dormire vicino a un partner russare è male per la salute

La British Gergie Association ha scoperto che 20 milioni di Britons sono privi di sonno perché il loro partner è graffiato.

Dormire durante la notte aumenta il rischio di depressione e ansia, così come la possibilità di essere sovrappeso o avere un ictus.

Il russamento del vostro partner può avere un impatto importante sulla capacità del vostro corpo di recuperare e soddisfare importanti funzioni biologiche come il metabolismo e il consolidamento della memoria.

Inoltre, le persone che non hanno sufficiente attenzione sono anche inclini a fare più errori sul lavoro, pensando lentamente e avendo un livello di produttività inferiore.

Il sistema immunitario

Il russare può anche causare preoccupazione per la persona che sta russando perché il problema è legato al nervosismo costante, che è probabile influenzare il vostro rapporto.

Anche un'atmosfera negativa a casa può causare stress, infiammazione, cambiamenti emotivi, e anche un sistema immunitario indebolito.

Questa conclusione segue uno studio alla Queen's University in Canada che ha esaminato gli effetti dell'ascolto di russare.

Hanno studiato quattro coppie in cui una persona russava

- Insufficienza cardiaca e problemi renali

- Gli studi hanno scoperto che tutti i partner hanno subito un infortunio all'udito del sonno, soprattutto nell'orecchio più vicino a russare.

Gli esperti del London's Imperial Sciences College hanno anche scoperto che russare può aumentare la pressione sanguigna.

Hanno scoperto che maggiore è il livello di rumore, maggiore è il rischio di ipertensione, malattie cardiache e problemi renali.