Come preparare l'avena a casa

Sai che una ciotola di farina d'avena di casa è alta in fibre di dietal e riempita di proteine?

L'uso del cioccolato per rilasciare il glutine, e il latte ha fatto una fenomenale opzione di cibo sano per voi.

Non c'è niente di sufficiente per svegliarsi con una calda ciotola di farina d'avena preparata in una mattina fredda.

Inoltre, non puoi credere a quanto sia facile adattarsi ad esso. Puoi scegliere di servirlo semplicemente con uno spray al latte o i tuoi alberi preferiti.

Ecco cosa dovete fare:

Permessi:
da 1 a 2 ciotole di avena
1 ciotola Latte
Noci rotte, fagioli, uva passa, bacche o altri cereali che si desidera aggiungere
Un po' di burro

Preparazione:
Cuocere farina d'avena se si utilizza una ciotola di farina d'avena con due ciotole di acqua
Allora aggiungi latte, burro e noci.
Tutto qui. Goditi.