Consumo di caffè nei giorni freddi, non sano

Secondo Wall Street non e' cosi' brava per la nostra salute. Perche'? Beh, la maggior parte del tempo, il nostro corpo è più caldo dell'ambiente che ci circonda.

Quando fa freddo, i nostri corpi cercano di produrre più calore. Bere caffè in questi giorni può causare minzione frequente e diarrea.

E questo è un altro modo per perdere il calore del corpo, perché il fluido è molto più caldo dell'ambiente esterno”, dice Alan Hedge, direttore dei fatti umani e del laboratorio ergonomico alla Cornell University.

Un'altra bevanda che non dovremmo bere in una giornata fredda è l'alcol perché ha effetti diuretici e il nostro corpo perde un sacco di liquidi di cui ha bisogno.

Ma cosa puoi bere per riscaldarti? I mongoli hanno bevuto latte fresco o caldo, che ha dato loro la capacità di avere una dieta costante, calda e grandi calorie.

Si può scegliere bevande latte e cioccolato caldo se non sei un fan del latte.

Una bella tazza di tè chamola vi farà anche sentire bene.