Chiamare l'attenzione per un minuto con l'aiuto di questa semplice tecnica (Video)

C'è la soluzione ideale per questo problema molto semplice.

Tutto quello che devi fare è sederti sul pavimento e inginocchiarti.

Guarda sul pavimento per qualche secondo, ti sentirai vertiginoso e poi metti la testa sul pavimento come se stessi per andare avanti.

In questa posizione girare la testa a un lato si sente più vertiginoso e guardare il gomito.

Se ti senti vertiginoso, resta in questa posizione finché la tua mente non sarà licenziata. Alzi rapidamente la testa al livello delle spalle in modo che si può stare paralleli al pavimento.

Tenere la testa a testa in giù tutto il tempo e rimanere in questa posizione di 30 secondi, lentamente tornare alla vostra posizione seduta. Forse sarete costretti a ripetere questo esercizio più volte.

Prima di ripetere l'esercizio, fermati per almeno 15 minuti.

Se la stoltezza non ritorna a voi, non ripetete il vostro esercizio.

Questo è il metodo ideale per selezionare breve - termine vertigini che appaiono improvvisamente e durano per alcuni secondi.

Si può sentire quando si sdraia e uscire dal letto o quando si guarda indietro.

Se noti che la tua mente si ripete e dura più a lungo, vai dal tuo medico.