Questi sono i vantaggi del consumo di patate

L'apparentemente innocente “potato” può alimentare la crisi del sovrappeso. Un nuovo documentario della BBC mira a scoprire gli alimenti per carboidrati pesanti.

Gli esperti che partecipano al programma hanno scoperto che c'è quasi 90g di zucchero in una singola patata arrostita è equivalente a 19 cubi di zucchero.

Cibo come pane e pasta contengono anche molto zucchero perché i nostri corpi trasformano i carboidrati in glucosio.

I risultati hanno portato gli scienziati a concludere che i carboidrati possono promuovere i tassi di sovrappeso in Gran Bretagna.

“Il gioco può essere falso, esperto Alison Barnes ha detto BBC.

Perché un cibo non sembra dolce, non significa che non rilascia molto zucchero nel sangue, trasmette Alsat M.

Quando si mangia un articolo di cibo, come una patata bollita, il corpo si rompe in zucchero, che equivale a 19 cubi di zucchero Una BBC Un documentario spiega come i carboidrati possono contribuire all'assorbimento.