2 giorni faIl medico di 104 anni del Giappone condivide i segreti di una vita lunga e sana
Periskopi(8 anni fa)
(8 anni fa)Quali sono le possibilità di qualcuno che vive più di 100 anni? Cosa ci può aiutare a vivere il più possibile? Il Dr. Shigeaki ha la risposta, che ha 104 anni e conduce una vita molto dinamica. Ha scritto oltre 150 libri per tutta la sua vita e ha dato un certo numero di consigli [...]
Quali sono le possibilità di qualcuno che vive più di 100 anni? Cosa ci può aiutare a vivere il più possibile? Il Dr. Shigeaki ha la risposta, che ha 104 anni e conduce una vita molto dinamica. Ha scritto oltre 150 libri per tutta la sua vita e ha fornito un certo numero di suggerimenti che se seguiti forniscono una vita lunga e sana.
Ecco alcuni:
Resta in salute.
Non fidarti del tuo medico, ma ascolta i segnali che il tuo corpo comunica.
La scienza stessa non può curare tutto.
Il dolore è misterioso e può essere trattato con cose semplici, come ad esempio ascoltando canzoni o giocando con il vostro gatto.
Impegnati ad essere sempre motivati.
Goditi la vita al massimo.
Non stressare.
Non smettere mai di lavorare.
Non pensare solo ai soldi.
