Scientificamente verificato: Il miglior cibo combatte il cancro

Nessun cibo può impedire il cancro, tuttavia, la giusta combinazione di alimenti può fare la differenza.

Al momento del pasto, mantenere un equilibrio di almeno 2/3 piante - alimenti basati e non più di 1/3 animali - proteine basate.

Questa è una scelta importante per combattere il cancro, secondo l'Istituto degli Stati Uniti per la ricerca sul cancro. Ecco i migliori alimenti che combattono il cancro.

Frutta e verdura sono ricchi di nutrienti che combattono il cancro, e più colore hanno, più nutrienti contengono. Tali alimenti possono aiutare a ridurre il rischio di cancro trasportando un peso normale. L'aumento di peso aumenta il rischio di alcuni tipi di cancro, come l'intestino, l'esofago e il cancro al rene. Consultare il maggior numero di verdure possibile - verde, rosso e arancione.

Folite è un tipo importante di vitamina B che può offrire protezione contro l'intestino, il retto e il cancro al seno. Buffy e tutti i tipi di cereali sono buone fonti di discorso. Questi sono succhi d'arancia, meloni e fragole.

Altre buone fonti del colloquy sono il pennello e le uova. Puoi anche trovarli in fagioli, semi di girasole e verdure verdi come spinaci e cavoli. Il modo migliore per ottenere la carta non è prendendo farmaci, ma mangiando abbastanza frutta, verdura e prodotti di cereali. Le donne incinte dovrebbero anche ricevere integratori per garantire che ricevano abbastanza acido folico per prevenire determinati difetti alla nascita.

Se è un glicopo, un pigmento che dà i pomodori rossi, o qualcos'altro è sconosciuto. Ma alcuni studi hanno collegato il consumo di pomodoro per ridurre un certo numero di tipi di cancro, compreso il cancro alla prostata. Gli studi suggeriscono anche che i prodotti di pomodoro lavorati, come succo, salsa o pasta, aumentano il potenziale per combattere il cancro.

Anche se i dati sono scarse, studi di laboratorio hanno dimostrato che il tè, soprattutto verde, può rallentare o prevenire lo sviluppo di uterina, seno, fegato e cancro alla prostata. Ha anche lo stesso effetto sul tessuto polmonare e sulla pelle. Mentre in alcuni studi a lungo termine, il tè è stato collegato al più basso rischio di sviluppare il cancro della vescica, lo stomaco e la pancreatica. Tuttavia, più ricerca scientifica deve essere fatto negli esseri umani per determinare precisamente se il tè può combattere il cancro.

Uva e succo d'uva, soprattutto uve rosse e viola, contengono resveratolo. Questa sostanza ha forti antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. Negli studi di laboratorio, ha impedito lesioni che potrebbero stimolare lo sviluppo delle cellule tumorali. Non ci sono abbastanza dati per dire che il consumo di uva o il suo succo o vino può prevenire o trattare il cancro. Livello di origine: Noi bMD / Salute.com.al