Dreams Harms

Tutti abbiamo sogni, ma non tutti noi e non sempre li facciamo. Questo è certamente il caso con le richieste di Capodanno dove, secondo uno studio, facciamo solo il 12%. Ci sono molte ragioni per cui questo accade: Perdiamo nella nostra routine quotidiana, non abbiamo soldi, o altri ragionamenti. Ma c'è un'altra ragione più nascosta: confondiamo i nostri sogni con false fantasie e desideri.

Potremmo immaginare di viaggiare in tutto il mondo, perdere peso o studiare medicina, ma senza avere l'intenzione di farlo. Pensare alle cose in questa forma è una sorta di fuga dalla realtà. La fantasia può solo farci rivivere. Quando siamo stanchi, il pensiero di essere su una spiaggia idilliaca può aiutarci a far fronte alla difficoltà di giorni. Il vero sogno non è quello di prendere un aereo e scomparire, ma di lasciare che le nostre menti vagano attraverso le palme della spiaggia di una fantasia lontana.

Queste fantasie sono direttamente legate alla nostra motivazione. Uno studio della Carnegie Mellon University ha scoperto che il giorno migliore della settimana è venerdì [una conclusione in cui molti difficilmente credono senza una corretta ricerca]. Tuttavia, questo studio fa un argomento interessante. Dice che preferiamo i venerdi' prima della domenica perche' siamo piu' fan di quello che faremo. Anche se dobbiamo andare a lavorare il venerdì, non vediamo l'ora del fine settimana, che è contrario a quello che succede la domenica. Non dovremmo andare al lavoro, ma dobbiamo prepararci mentalmente per lavorare il giorno seguente - Lunedi. La fantasia viene dal prevedere di fare qualcosa che non tireresti mai di fare. E' importante quanto spesso dirai a te stesso e ad altri che lo faresti. Un sogno, tuttavia, è un'altra storia.

I sogni che davvero importano e possono cambiare la nostra vita sono quelli che ci ispirano e ci fanno andare avanti. Quando sogniamo di cambiare il nostro lavoro o di andare a un safari in Africa, per esempio, leggiamo ogni giornale commerciale o ogni rivista di viaggio. Questi sogni possono essere fastidiosi perché non possiamo smettere di pensare o parlare di loro. Ci spingono, ci costringono a dare tutto, e a differenza delle fantasie, non sono solo colpi di passaggio.

Se facciamo una lista dei nostri sogni, quanti veramente ci spingono avanti, e quanti sono solo desideri semplici? Dobbiamo distinguere tra i due, quindi non ci raffreddiamo. Se potessimo scoprire quali sono i sogni reali e diventare onesti con noi stessi, raggiungeremmo più del 12% di quello che raggiungeremo dal nuovo anno. Se non siamo davvero interessati a esercitare o dieta, qual è il significato di visualizzarli come scopi?

Infine, i sogni ci aiutano a progredire e a crescere come esseri umani. Non dovrebbero essere grandi. Avere un buon sogno può anche essere una buona giornata di risate. O possono essere più ambiziosi, per esempio, per raggiungere la promozione al lavoro o per trovare un legame di amore più sano. Qualunque cosa sia, se non ci sposta a fare qualcosa, se non ci fa lavorare o ci ispira, è possibile essere solo fantasia. Non c'è niente di sbagliato in questo, ma dobbiamo sapere fin dall'inizio che non ci entusiasmano per come nessun sogno si è avverato. # El Pais # # Periscope #