Dormire Debt Harms Salute

Se sei preoccupato per il tuo lavoro o guardare la TV, spesso si ottiene un paio di ore di sonno.

Ma solo una settimana di mancanza di sonno e riposo necessario potrebbe causare un aumento del colesterolo e causare danni al cuore, le trasmissioni Clan del Kosovo.

I geni che regolano la circolazione del colesterolo nel sangue sono meno attivi nel sonno - persone strappate che in coloro che hanno avuto una buona notte di sonno.

Il colesterolo è i grassi che vengono prodotti nel fegato e trovati nel sangue, che sono essenziali per la funzione dell'organismo.

Un gruppo dell'Università di Helsinki ha condotto uno studio nella popolazione generale, così come nel laboratorio relativo al legame tra sonno e le suddette malattie.

I dati su questo studio mostrano che le persone che hanno attacchi di cuore e problemi di cuore sono coloro che non hanno le otto ore raccomandate di sonno, scrive il Daily Mail, trasmette il clan del Kosovo.

Ci vuole solo una settimana senza il sonno necessario per cambiare il metabolismo del corpo e i sistemi immunitari.