Troppo zucchero danneggiare la salute mentale

Se si consuma troppo zucchero al giorno, allora non solo si rischia i denti ' salute e aumento di peso, ma allo stesso tempo aumentare il rischio di disturbi mentali, un nuovo studio mostra.

I ricercatori hanno scoperto che le persone che consumano più di 27 once [67 g] di zucchero al giorno sono minacciate da ansia, depressione e altri disturbi mentali entro cinque anni, rispetto alle persone che ricevono livelli inferiori di zucchero, la Kosovas trasmette.

L'autore dello studio, Anika Knüpppel del Public Health Institute presso l'Università College di Londra e i suoi colleghi, ha riportato i loro risultati nella rivista Scientific Reports.

Troppo consumo di zucchero aumenta il rischio di molti problemi di salute, tra cui l'obesità, il tipo 2, il diabete, la malattia cardiaca e i problemi dei denti.

I primi studi hanno anche dimostrato che ci può essere una connessione tra sovraindulgenza dello zucchero e aumento del rischio di depressione.