Alimenti che influiscono sulla tua età della pelle

A volte le cose che vogliamo possono essere davvero dannose. Ed è davvero sfortunato quando le conseguenze non ti permettono di andare ovunque liberamente o peggio, ti fanno ammalare.
Per evitare tali sentimenti spiacevoli e per garantire un aspetto sano, vi mostreremo alcuni alimenti che dovete considerare la riduzione o completamente esentando dalla vostra dieta.

1. Alcool
   “Bere alcol è una delle cose peggiori che puoi fare per la tua pelle, dice l'esperto di cura della pelle Michaella Bolder. Purtroppo, dato che i sentimenti positivi che hai avuto mentre bevi alcolici vanno via, ti verrà lasciato con molti effetti collaterali.

In primo luogo, l'alcol stimola la rottura degli ormoni che portano a un display rash in faccia.

In secondo luogo, abbassa il sistema immunitario sostituendo batteri altamente importanti nell'intestino, microbiotici.

In terzo luogo, l'alcool disidrata la pelle e ti fa sembrare gonfio.

Se non si desidera soffrire gli effetti negativi dell'alcol, cercare di impostare un limite sul consumo.

2. Torte di riso
   Si può essere sorpresi di trovare che questo presunto “dieting è effettivamente dannoso. Le torte di riso possono causare rughe nella vostra pelle, e possono anche influenzare la vostra funzione cerebrale.

In primo luogo, è facile ottenere abbastanza, che può causare l'aumento di peso.

In secondo luogo, se si controlla l'etichetta per i nutrienti sul retro, si vedrà che le torte di riso sono costituiti da un'intera sezione, e anche se si trova un ingrediente sano, ci sarà solo una piccola quantità di esso.

In terzo luogo, le torte di riso possono causare macchie e rash da molecole dannose chiamate prodotti Advanced Glycation End, altrimenti noto come AGEs.

Ma se davvero si gode torte di riso, prendere in considerazione la scelta di coloro che contengono i semi di libertà e l'aggiunta di verdure diverse in modo che si può ottenere grassi voraci sani, calcio e ferro.

3. Sushi
   Sapevate che questo cibo porta all'invecchiamento prematuro e provoca rash facciale? Se no, ora lo sai. Sì, purtroppo, è vero.

In primo luogo, contengono una grande quantità di sale, uno dei peggiori nemici della nostra salute, e questo può portare a pelle disidratata e lenta.

In secondo luogo, il cibo salato rende le cellule tenere fluidi, che rende il viso gonfio.

In terzo luogo, il riso è alto con indice glicemico e può rimuovere l'umidità e la circolazione dall'epiderma, causando l'essiccazione della pelle e l'invecchiamento precoce. L'attore Julianne Moore è stato il primo a chiamare questo fenomeno “Sushi “.

Se si mangia sushi, si consiglia di bere più acqua, di esercitare il viso, di dormire sui lati in modo che non si consente fluidi di raccogliere sul viso, di utilizzare compresse fredde, e di evitare l'alcol per prevenire la respirazione.

4. Prodotti lattiero-caseari
   Se si mangia latticini e ancora hanno problemi di acne, queste informazioni possono essere utili.

In primo luogo, il latte vaccino contiene un ormone che peggiora le ghiandole dell'olio nella vostra pelle e rende la vostra pelle estremamente grassa e, di conseguenza, si diventa più inclini a rash.

In secondo luogo, c'è un sacco di latte di qualità basso perché le mucche si nutrono di mais e soia. Durante la lavorazione del latte, il latte viene danneggiato a causa di ultra-pasterizzazione, evaporazione e così via. Tutto questo crea condizioni perfette per l'acne.

Terzo, il 75% della popolazione mondiale è intolleranza al lattosio, e questa intolleranza può portare all'apparizione dell'acne e all'eczema.

Si potrebbe desiderare di passare ad altre alternative, come il latte di capra o acquistare il latte crudo da una fattoria locale, dove si può essere sicuri che le mucche si nutrono di erba. Inoltre, il 2% di latte grasso è una scelta migliore quando considerato essere più basso nell'indice glicemico.