Il superamento del pasto del mattino aumenta il rischio di malattia

Gli scienziati britannici della Batu e della Nottingham University hanno studiato 49 adulti, 20 dei quali erano in sovrappeso e 29 pesi normali. Il compito era quello di fare colazione ogni giorno alle 11 o almeno 12.

Gli scienziati misurarono lo zucchero nel sangue e la secrezione dell'insulina dopo la colazione. Infatti, senza la secrezione di insulina, non c'à ̈ alcuna possibilità di salvare lo zucchero dal sangue al tessuto grasso, e i risultati hanno dimostrato che il superamento del pasto del mattino ostacola il processo.

Se il livello di zucchero è approssimativamente costante, il corpo avrà sufficiente energia per il normale funzionamento, e la colazione è il pasto principale che darà al corpo il livello di zucchero necessario per eseguire tutte le attività. Il superamento della colazione comporta anche un rischio per il pranzo o la cena, come il corpo chiederà un risarcimento.

La colazione regolare protegge contro l'accumulo di grassi e placche nelle arterie e lo sviluppo del colera, mentre aiuta anche a ridurre la perdita di peso e migliorare la concentrazione e la memoria.

La sindrome metabolica è un termine medico per combinare il diabete, l'ipertensione e l'obesità, che potrebbe causare un aumento del rischio di malattie cardiache e ictus, Kosovo Press broadcasts.

I giovani che ignorano la colazione hanno il 68 per cento più rischio di soffrire di una sindrome metabolica. I ricercatori hanno anche considerato una serie di fattori socioeconomici e altri stili di vita adolescenti, ma hanno concluso che la colazione era l'indicatore più forte. /Kosovo pres/