Tre motivi scientifici per lamentarsi dolore salute

Secondo il ricercatore Steven Parton, quando si lamenta che è cattiva salute. Anche se si affrontano molti problemi e preoccupazioni nella vostra vita quotidiana, è bene non mostrarli agli altri. Quando i pensieri sono cattivi, questo aggiunge al negativo. Quindi ci sono tre diversi motivi scientifici...

E' difficile non lamentarsi. Nonostante i problemi che affrontiamo ogni giorno, sembra che parlare di loro sia una sorta di liberazione in sé. Ma in realtà, i pensieri negativi portano alla nascita di nuovi pensieri negativi, e pessimismo produce un vortice di potere, che è in grado di provocare un cattivo effetto non solo sulla salute psichica ma anche sulla salute fisica.

Autore e ricercatore di natura umana Steven Parton, come mostrato in The Inc. La vita ha elencato tre motivi scientifici per i quali, secondo lui, la denuncia costante è pericolosa sia per il cervello che per il fisico.

I pensieri negativi producono nuovi pensieri negativi

I neuroni del cervello umano sono collegati tra di loro da sinapsi, separati dal cosiddetto spazio sinattico. Ogni volta che viene formulato un pensiero, una senape è legata all'altra, creando un ponte attraverso il quale vengono trasportate le informazioni.

Il cervello è plasmato da questa attività e la ripetizione di pensieri pessimisti crea coppie di sinapsi che poi rappresentano tendenze negative essendo molto vicino a loro.

Al momento in cui vengono formulati nuovi pensieri, è più probabile che li hai formati più velocemente, per essere quello con la minima distanza di viaggio Così la formulazione di pensieri negativi semplifica la nuova formazione di una visione pessimista dei fatti. La nostra personalità si sente in questo modo e finisce per diventare un “magnete” per i disastri.

Tre motivi scientifici per incolpare Harm Salute 2

Promuovere le persone pessimiste aumenta la negatività

Quando siamo vicini a qualcuno che sta vivendo una forte emozione, sia rabbia, felicità, tristezza, ecc., il nostro cervello sperimenta con la stessa emozione, attraverso l'immaginazione di quello che sta succedendo. Ancora una volta, le sinapsi del cervello

La sensibilità quindi è un brutto “being=x1> quando si tratta di persone tristi e negative.

Coltivando una relazione con una persona pessimista per natura, probabilmente capita di sentire le sue lamentele durante il giorno, infettandoci con “ < ” . Questo è un avvertimento, ma certamente non lascia amici quando sono in un momento molto difficile e quando ne hanno bisogno.

Lo stress funziona anche sulla salute fisica

Quando il cervello è posseduto da pensieri malvagi, anche il sistema immunitario è molto indebolito. La pressione sanguigna aumenta notevolmente, con conseguente rischio di malattie cardiache, obesità e diabete, scrive albanese. I pensieri negativi influiscono sulla capacità di assorbimento e sulla capacità di memoria

Cortizol, l'ormone dello stress, è la responsabilità primaria di queste preoccupazioni. Quindi l'attenzione sul pensiero negativo non ha solo conseguenze sulla salute psichica, ma anche sulla salute fisica. Quindi questo è un altro buon motivo per pensare positivo