un giorno faQuanto è importante la colazione per i bambini?
Periskopi(8 anni fa)
(8 anni fa)Hai sentito e letto così tanto che la mattina è il pasto più importante della giornata. Sì! Il mattino è il pasto principale della giornata sia per voi che per i vostri figli. Non mandare il bambino a scuola senza colazione, forse una ricca mattinata di carboidrati e proteine. Lo studio dell'Istituto di sanità pubblica porta figure infelice per la tradizione [...]
Lo studio dell'Istituto di sanità pubblica porta figure infelici per la tradizione albanese in questa direzione, perché secondo lui, solo il 44% dei bambini che frequentano la scuola consumano la colazione ogni giorno della settimana. La metà di loro non mangia la colazione ogni giorno, e il 6.7 per cento quasi mai consumano la colazione.
Ma gli esperti sottolineano fortemente che le conseguenze per i bambini che non mangiano la colazione sono grandi. Si stancano più velocemente a causa di una mancanza di cibo e di energia, e mostrano anche meno creativi e concentrati durante l'istruzione di classe.
Così il peso cade sui genitori per creare una tradizione familiare dell'ascesa del mattino. Siediti intorno al tavolo per i prossimi 20-30 minuti al mattino per mangiare il pasto principale della giornata insieme. Non lasciare questa cosa per cena, perché il pranzo non è mai possibile riunirvi soprattutto durante la settimana in cui siete al lavoro.
Una fetta di pane di burro, un bicchiere di latte, un uovo bollito, o un succo d'arancia pieno di altre cose per combinare la colazione cambierà la salute e il comportamento dell'intera famiglia, se si dedica abbastanza a colazione. /Okéu. com/
