Dormire collegato al diabete

Dormire collegato al diabete

Mentre gli esperti hanno recentemente raccomandato il sonno pomeridiano per evitare malattie cardiache e cerebrali, nuovi studi indicano una connessione del sonno pomeridiano e della malattia dello zucchero. Le persone che dormono regolarmente dopo pranzo sono più inclini a sviluppare il diabete di tipo 2 suggeriscono di studiare scienziati [...]

Mentre gli esperti hanno recentemente raccomandato il sonno pomeridiano per evitare malattie cardiache e cerebrali, nuovi studi indicano una connessione del sonno pomeridiano e della malattia dello zucchero.

Le persone che dormono regolarmente dopo pranzo sono più inclini a sviluppare il diabete di tipo 2 suggeriscono di studiare scienziati britannici.

I ricercatori dell'Università di Birmingham hanno seguito circa 16.500 partigiani con i quali i ricercatori hanno confermato che coloro che dormivano nel pomeriggio erano a rischio per il 26% per ottenere il diabete di tipo 2.

Gli scienziati spiegano questi risultati con l'azione di diversi fattori: breve durata del letto, ridotta attività fisica, eccesso di chili e fattori genetici.

Gli adulti che dormono un'ora o più durante il pomeriggio aumentano anche il rischio di morte prematura di quasi un terzo.

I maggiori pericoli di questo fenomeno sono le malattie polmonari come bronk e polmonite, e può essere la causa del rilassamento di questo sonno provoca l'infiammazione nel corpo.

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