Ciò che il cervello manca quando si ha perdita di memoria

Questo è uno dei motivi per cui le donne che hanno dieta a basso contenuto di carboidrati hanno le peggiori prestazioni su test mentali e test di memoria.

Secondo Holly Taylor, professore di psicologia alla Tufts University, il cibo che mangiamo ha un effetto diretto sul comportamento mentale, scrive riviste di psicologia.

Diete popolari che hanno pochi carboidrati, o no, hanno il più grande potenziale per un effetto negativo sulla memoria e la mente. Un team di scienziati ha scelto 19 donne di età 22-55 e ha permesso loro di scegliere tra la dieta povera nelle calorie dei poveri in carboidrati.

Nove di loro hanno scelto una dieta basso carboidrati e altre 10 calorie basse. Secondo i risultati, le donne che hanno consumato piccoli carboidrati hanno mostrato una diminuzione graduale delle prestazioni nel lavoro che ha richiesto la memoria rispetto alle donne che hanno ricevuto poche calorie. /Periscopio /