Ci viene insegnato per errore: perché il vino non può bere troppa acqua?

Gli appelli quotidiani dei medici sono stati equivoci, quindi bevono pesantemente con acqua e succo. Il punto è che anche con fluidi, non si aggiunge.

Quando lo consumiamo correttamente, l'acqua permette il nostro corpo migliore scambio di materia, migliora l'allenamento, elimina le tossine, aiuta a ricordare, e fornisce il lavoro muscolo sano.

Il problema sorge quando il consumo di acqua pesante durante la difficile giornata estiva è che si riduce il sale nel nostro corpo, che può causare ipotormia conosciuta come disturbo degli elettroliti.

Fortunatamente, il piano semplice per evitare una situazione che, nel peggiore dei casi, può causare vomito, shock muscolari, e la necessità di infusione, è semplicemente per trasmettere i requisiti del nostro organismo, dicono i medici.

Secondo il giornale degli Stati Uniti “Journal of Sports Medicine”, fino a quando non si sente il senso della sete, l'acqua non deve essere bevuto affatto, trasmette Telegrafi.

Anche se l'aumento del consumo di acqua è raccomandato durante l'estate, l'overindulgence del consumo di acqua può causare problemi.

Quindi, quando avete sete, raffreddatevi con acqua dolce, ma non perdetevi.