Il più grande sonno disordini - come si identificano loro in tempo

Sempre meno tutti abbiamo bisogno di dormire, e nessuno può evitare di dormire a lungo. È il modo migliore per rinfrescare il corpo e liberarsi dallo stress quotidiano. Niente di meglio che stare in un letto caldo dopo una giornata difficile e avere una buona notte. Nonostante sia così naturale, il sonno è in realtà un processo complesso. Passa in due fasi di REM e NREM. Durante il sonno, il cervello è molto attivo come sogniamo. Molti soffrono anche di disturbi del sonno.
Brooksism
Il bruxismo è noto come avere un pennello o denti di chiusura nel sonno. E' causato da stress, tensione, ansia, rabbia, eccetera. Alcuni semplici trattamenti, come la protezione orale o la terapia, sono forniti per affrontare il problema. Anche se la situazione non sembra troppo grave, il bruxismo può in molti casi essere un problema pericoloso. Se continua a lungo, può causare disturbi della mascella, lesioni dei denti, mal di testa e altri problemi.
Apnea
Apnea è una condizione molto seria che coinvolge i divieti di respirazione notturna. I medici dicono che l'alto russare o la sensazione che siete stanchi, nonostante il riposo lungo nel sonno, può essere un'indicazione dell'apnea. Ci sono due tipi principali di esso: bloccando, quando i muscoli della gola rilassarsi e i canali respiratori vicino o vicino e l'apice centrale, che si verifica quando il cervello non invia messaggi ai muscoli respiratori. Apnea può essere causato da sovrappeso, alta pressione sanguigna, tabacco, e così via.
Anomalia
Conosciuto anche come dormire, il somnambulismo è uno stato quasi innocuo che molte persone crescono nel tempo. Tuttavia, può essere serio in alcuni casi, come quelli che camminano addormentati e vanno fuori dalla stanza. Si dice che il 15% dei bambini tra le età di 8-12 esperienza di sonno. La maggior parte delle persone che sperimentano il somnambulismo non lo ricordano. Questo è di solito causato da un problema fisso e non è trattabile.
Narcolepsy
Siamo tutti stancanti durante il giorno, ma le persone con narcolessia sono estremamente stanche durante il giorno e sperimentano frequenti piselli. Narcolepsy non ha ancora una cura. Uno su 2000 persone sono narcotici. Ci sono molti trattamenti, ma nessuno finisce lo stato dei narcotici. Generalmente, queste cellule sono altamente danneggiate, che provoca interruzioni durante il ciclo REM. Tuttavia, nessuno sa perché queste cellule sono danneggiate, e non sono affatto danneggiate.
La sindrome di spostamento dei piedi persistenti
La costante sindrome del movimento dei piedi (RLS) è causata da una forte necessità urgente di muovere le gambe. È impossibile resistere a questa necessità. In ogni caso, i sentimenti possono essere dolorosi, il che rende difficile ridurre o espandere coloro che soffrono della RLS. RLS è un disturbo del sonno, come la condizione peggiora di notte e diventa più leggero al mattino. Si dice che il 5-10% delle persone negli Stati Uniti e nel Nord Europa sperimentano la RLS.
Ipersonnia
Hypersomnia è un raro disturbo del sonno che colpisce solo 200 persone in tutto il mondo. Questo disturbo è costituito da periodi di sonno grave. Questi periodi possono durare fino a 18 ore al giorno e possono durare per giorni o anche settimane. Si dice che in un anno ci sono solo 10 colpi. Prima che una persona venga colpita da ipersonnia, sperimenta sintomi di influenza e mal di testa. L'attacco stesso può causare l'aumento di peso e la crescita nel sudore. C'è anche ipersonnia associata con mestrualità, che è causata dalla mancanza di equilibrio ormonale.