Incontra il villaggio più sano del mondo e il segreto degli alimenti che mangiano

Poppin villaggio nel sud Italia sta diventando primo con i residenti più sani del mondo.

Così dice il cardiologo Aseem Malhotra, che ha studiato il villaggio più sano del mondo, fino a quando ha scoperto il segreto della notevole aspettativa di vita degli abitanti di questa zona dopo che vivono fino all'età di 100 anni.

Il segreto della loro vita in piena salute si traduce in una mancanza di zucchero. Così, questi abitanti di questa zona raramente soffrono di diabete o malattie cardiache.

Inoltre, altri fattori principali erano l'assenza di stress e l'assunzione di sette ore di sonno una notte fino a bere un bicchiere di vino al giorno.

Piopp Protetto da U NESTO come sede della dieta mediterranea.