Perché dovresti dormire senza vestiti?

Siamo abituati a indossare pigiami tutto il tempo perché ci sentiamo a nostro agio. Ma abbiamo sbagliato tutto questo tempo. Almeno e' quello che dicono i medici. Secondo i medici, i pigiami peggiorano il flusso di sangue e restringono il sistema dei vasi sanguigni. Dormire nudo è anche utile per le ghiandole grasse, dal momento che la pelle può respirare liberamente. [...]
Siamo abituati a indossare pigiami tutto il tempo perché ci sentiamo a nostro agio. Ma abbiamo sbagliato tutto questo tempo. Almeno e' quello che dicono i medici.
Secondo i medici, i pigiami peggiorano il flusso di sangue e restringono il sistema dei vasi sanguigni. Dormire nudo è anche utile per le ghiandole grasse, dal momento che la pelle può respirare liberamente.
L'ormone per la crescita umana (HGH) è responsabile della creazione muscolare e può creare maggiori probabilità di perdere peso, in quanto diventa molto attivo di notte.
Secondo i medici, il sonno di qualità colpisce anche la produzione di melaton e ormone che colpisce l'estensione dei capelli.
I medici raccomandano il sonno nudo per evitare l'insonnia. Dimenticato la cosa più importante, colpisce anche la vita sessuale della coppia.












