un giorno faValori di salute dello spinach
Periskopi(8 anni fa)
(8 anni fa)Stiamo parlando di spinaci. Forse avete saputo che ha una grande quantità di ferro e aiuta a rafforzare i vostri muscoli, ma non avete mai pensato che avesse questa proprietà incredibile. Quindi non condividerlo dal tavolo. Se si consuma regolarmente spinaci, aiuterà il corpo a [...]
Se si consuma regolarmente gli spinaci, aiuterà il corpo a mantenere una buona forma, ma soprattutto, aiuterà anche la memoria, anche il ripristino, la trasmette Telegrafo.
I ricercatori hanno scoperto che la vitamina K contenente gli spinaci è ciò che lo permette. Sono i risultati di uno studio della Rush University a Chicago.
I ricercatori hanno esaminato 954 persone anziane per cinque anni. Dopo aver analizzato i dati tra coloro che avevano regolarmente consumato spinaci e altri, il primo aveva una memoria più migliorata e il risultato era di circa 10 anni più giovane.
Secondo il capo dello studio, nessun caso ha precedentemente scoperto che la vitamina K svolge un ruolo nel migliorare la capacità mentale nel tempo.
