Ecco perche' non dovresti morderti le unghie.

Il morso di rabbia è una consuetudine popolare e colpisce ogni gruppo di età. Spesso, inizia nell'infanzia e continua a raggiungere l'età adulta perché la sua abitudine è diventata più forte.

Stress e frustrazione sono le ragioni principali per cui le persone mangiano le unghie. Frustrato e solitudine sono anche la causa emotiva del morso di dito. Questa usanza può essere sia un sintomo di uno stato psicologico, come il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD). Molti dei bambini che mordono le loro unghie hanno altri disturbi, come il fuoco e l'iperattività outage: (ADHD), Consistent Conversion Disorder (ODD), l'umidità del letto.

Più che sintomi emotivi e comportamentali, frequenti morsi di unghie possono causare danni alla salute. Ecco alcuni motivi per cui si dovrebbe eliminare questa usanza.

1. Cause nelle malattie batteriche
   Le unghie sono il luogo ideale per la formazione di batteri come salmonella e E. koli. Ogni volta che mordi le unghie, questi batteri passano attraverso la bocca e altre parti del tuo corpo, causando l'infezione. Le unghie sono due volte più sporche delle dita. È molto difficile tenerli puliti incolpandoli per il trasferimento di organismi infettivi.
2. Può causare l'infezione del dito 
   Coloro che mordono unghie sono più probabilità di sviluppare un'infezione della pelle intorno alle unghie. Mentre mordi le unghie, i batteri, le infezioni e i microrganismi passano attraverso ferite minori, causando gonfiore, friggere e odore intorno alle unghie. Secondo l'American Academy of Dermatology, l'infezione batterica causata dal morso dito è uno dei problemi più comuni di unghie.
3. Può formare verruca a causa di infezioni HPV 
   I liti sulle dita causati da “Human Papiloma Virus±x1> o da febbraio HPV sono effetti comuni dal morso costante delle unghie. Questi cubi possono facilmente diffondersi sulle labbra e sulla bocca mentre mordi le unghie.
4. Ti porta problemi dentali. 
   Il morso di unghie impedisce la corretta chiusura dei denti causando lo spostamento del dente dalla sua posizione corretta e quindi si traduce in deformità e debolezza.
5. Fa crescere le unghie nella carne. 
   Le unghie ti fanno crescere le unghie nella tua carne. Causa anche giovedì, friggere e dolore. Può causare infezioni, che possono richiedere un intervento chirurgico.
6. Cause fredde
   Ogni volta che si morde le unghie, esporre a germi dell'influenza o virus freddo.

Ecco alcuni consigli su come fermare questa brutta abitudine.

1. Tieni le unghie corte. Ti fa pensare di non avere unghie da mordere.
2. Fissa le unghie. Spendere soldi su unghie per farlo sembrare bello ti aiuta con l'abitudine di mordere.
3. Riempi le unghie con la manicure amara. Il gusto amaro ti impedirà di mordere le unghie.
4. Trova altri metodi anti-stress. Prova yoga, meditazione, respiro profondo.
5. Metti i guanti o incolla le unghie, quindi non puoi mordere.

Livello di origine: Salute Digezt / Salute.com.al