Perché abbiamo più dolore sulle ginocchia durante l'inverno

I ricercatori sottolineano che la causa principale del dolore al ginocchio più intenso durante l'inverno è la mancanza di vitamina D nel corpo.

Gli scienziati hanno analizzato lo stato di salute e l'intensità del dolore al ginocchio nella popolazione mondiale durante tutto l'anno.

Hanno concluso che le persone con osteoporosi spesso cercano aiuto da un medico durante l'inverno. La maggior parte di loro aiutano a ottenere integratori di vitamina D.

Vitamina D è prodotto nel corpo durante l'esposizione al sole, motivo per cui lo abbiamo in quantità più piccole durante i mesi invernali.

Una mancanza di vitamina D aumenta il rischio di infiammazione cronica nel corpo, ma spesso causa il deterioramento dei sintomi di infiammazione cronica.

La piccola quantità di vitamina D nel corpo deforma la funzione adeguata del tessuto esterno. Una mancanza di vitamina D è un problema affrontato da molte persone in tutto il mondo.

La ricerca precedente ha dimostrato che circa il 40% della popolazione mondiale non riceve abbastanza vitamina D.

Se non siete sicuri della giusta quantità di vitamina D, consultare il medico o nutrologer. Il corpo preserva la vitamina D nelle cellule di grasso, motivo per cui la necessità di vitamina D cresce secondo il peso corporeo. /Telegrafia/