Attenzione: Questa vitamina può causare la morte cardiovascolare

In salute pubblica, la vitamina D è stata a lungo un punto focale. Alcuni studi hanno dimostrato che livelli molto bassi possono rivelarsi dannosi per la nostra salute.

Tuttavia, il nuovo studio dell'Università di Copenhagen rivela, per la prima volta, che anche i livelli molto elevati di vitamina D nel nostro sangue sono legati ad un aumento del rischio di morte da ictus o morte coronarica.

I risultati sono appena stati pubblicati nel popolare Journal of Endocrinology and Metabolism”.

Abbiamo studiato vitamina D in 247,574 danese, e finora questa è la base più grande del mondo per questo tipo di studio. Abbiamo anche analizzato il tasso di mortalità per un periodo di sette anni dopo il campione di sangue iniziale, e 16.645 pazienti sono stati poi morti. Inoltre, abbiamo esaminato la connessione tra la loro morte e i loro livelli di vitamina D, ” spiega professore presso il Dipartimento di Medicina Clinica, Peter Schwarz.

La linea di fondo è chiara: lo studio conferma che c'è davvero una correlazione tra i tassi di mortalità e bassi livelli di vitamina D, ma ciò che è nuovo è che i livelli di vitamina D possono anche essere molto elevati.

Se il livello di vitamina D è inferiore a 50 o superiore a 100 nanool per litro, c'è un maggiore legame con la morte.

E quando i numeri sono più di 100, sembra che ci sia un rischio crescente di morte da ictus o morte coronarica. In altre parole, i livelli di vitamina D non dovrebbero essere troppo bassi ma non troppo alti. I livelli devono essere da qualche parte tra 50 e 100 nanool per litro, e il nostro studio mostra 70 è il livello più popolare, ” ha detto Peter Schwartz.

Che il livello in eccesso di vitamina D nel nostro sangue potrebbe essere cattivo per la nostra salute non è mai stato visto prima, e che potrebbe avere un impatto profondo sul nostro futuro ricevere integratori alimentari.

Questi risultati sono molto importanti perché c'è un enorme focus sul consumo di vitamina D.

Dovremmo usare queste informazioni per chiederci se dovremmo continuare a consumare vitamine e integratori alimentari come se fossero biscotti. Non dobbiamo semplicemente alzare la dose per sentirsi meglio. Dobbiamo solo consumare tali vitamine in stretta coordinazione con il nostro medico”, conclude Peter Schwartz.