Il cibo sano è solo mito?

Il cibo sano è diventato complicato a causa di varie raccomandazioni da parte di coloro che si occupano della questione.

McGregor ritiene che la maggior parte di questi individui che scrivono su cibo sano attraverso diversi siti web, in realtà non hanno qualifiche adeguate.

I tentativi vengono e vanno, ma sono generalmente basati sulla convinzione che alcuni gruppi alimentari sono dannosi per la nostra salute.

Renee McGregor lavora con GB WCF in Scozia. Dice che non ci sono fatti scientifici che suggeriscono che la dieta senza glutine porta benefici per la salute.

Secondo lui, la dieta senza glutine non è necessario, e seguire il cibo sano può causare problemi di salute.

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In caso contrario, il glutine è incolpato di sintomi come gonfiore, gonfiore e dolori articolari.