10 napjaBaklava “Korikus bomba”, vigyázz a Bajram fesztivál alatt
Periskopi(egy hónapja)
(egy hónapja)Baklava az egyik legnépszerűbb desszertek alatt Bajrami, de szakértők figyelmeztetik, hogy túlzott fogyasztása káros hatással lehet az egészségre.
Mivel a magas mennyiségű cukor és zsír, baklava sok kalóriát tartalmaz, és okozhat emelkedett vércukorszintet, lehelet, fáradtság, és emésztési problémák.
Vizsgálatok azt mutatják, hogy a túl sok cukor az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegség magasabb kockázatával jár. A táplálkozásosok mérsékelt fogyasztást javasolnak, különösen cukorbetegek vagy kardiovaszkuláris problémák esetén.
Szakértők azt is sugallják, hogy kisebb adagokat fogyasztanak az ünnepek alatt, és elkerüljék a túlkényeztetést cukorkával. / Periszkóp/
