A vörösiszap csökkentheti a vérnyomást.

A Free Medical Biology and Medicine magazinban közzétett tanulmány 75 személyt, 39-et, 30 évesnél fiatalabbat és 36-ot foglalt magában.

A résztvevők két csoportra osztottak két hetet.

- Az egyik csoport minden nap vörös kasza levet ivott magas nitráttartalommal.

- A másik csoportban volt egy placebo verzió, nitrát nélkül.
Aztán volt egy “takarítási időszak” mielőtt a csoportok megváltoztatták italaikat.

Az időseknek, akik vörös gyökérlevet ittak:

A baktériumokat a Prevotella nevű szájüregben csökkentették, gyulladáshoz kapcsolódva.

És hasznos baktériumok, mint például Neisseria, amelyek kapcsolódnak az orális és szív- és érrendszeri egészség.

- A vérnyomás jelentősen csökkent a placebo csoporthoz képest, ahol nem volt változás.

“Nitrate- gazdag ételekben a baktériumok a szájban oly módon változnak, hogy csökkenti a gyulladást, és segít csökkenteni a vérnyomást az idősebb személyeknél”, Andy Jones professzor, a tanulmány társszerzője, mondta.

Hogyan fejti ki hatását a nitrátok?

További, hogy gazdag nitrát, mint a zöld levél zöldségek, kamra és saláta segít csökkenteni a vérnyomást”, orvosi elemző Marc Siegel, mondta Fox News.

Hozzátette, hogy a nitrátok, amikor belépnek a szervezetbe, nitrogén- oxiddá alakulnak át, ami fontos molekulája az erek egészségének, mert elősegíti a tágulást és így csökkenti a vérnyomást.

Miért nagyobb a befolyás az idősebbekre?

Siegel elmagyarázta, hogy az életkor a nitrogén-oxid szintje a szervezetben csökken.

Ezért logikus, hogy miért látjuk nagyobb hasznot az élelmiszer-nitrátok fogyasztásából idősebb betegeknél”, mondta.

Lee Beniston, Nagy-Britannia Biológiai és Biotechnológiai Tanácsának elnöke azt mondta, hogy a tanulmány egy példa arra, hogy a tudomány hogyan magyarázza az élelmiszerek, a mikrobiomok és az öregedés közötti kapcsolatot.

Ez a tanulmány kiváló példája annak, hogy az élelmiszertudomány hogyan segít megérteni az étrendet, a mikrobiomot és az egészséges öregedést. A Beniston hangsúlyozta, hogy új lehetőségeket nyit meg a” étellel történő érrendszeri egészség javítására.

További kutatásokra van szükség a tudósok részéről.

Siegel hozzátette, hogy a tanulmány egy ismert elvet támogat.

A “A friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend segíthet sok krónikus betegség kezelésében”, mondta.

Azonban, az emberek magas vérnyomás vagy egyéb egészségügyi problémák kell orvoshoz, mielőtt étrend-változások, különösen, ha kap gyógyszereket.Periscopi.