il y a 2 heuresPrunes sèches, vieillissement ennemi numéro un
Periskopi(il y a 6 ans)
(il y a 6 ans)La première qualité de prunes séchées est la richesse matérielle. “dans un kilogramme (240 calories) a 742 gt de fibres, ou environ un quart de la somme quotidienne recommandée,” selon un spécialiste de la santé, diffuse news.net. Cette quantité aide à réduire “à” dans le corps d'inflammation systémique, responsable de la dégénérescence cellulaire. En outre, [...]
“dans un kilogramme (240 calories) a 742 gt de fibres, ou environ un quart de la somme quotidienne recommandée,” selon un spécialiste de la santé, diffuse news.net.
Cette quantité aide à réduire “à” dans le corps d'inflammation systémique, responsable de la dégradation cellulaire.
De plus, ils opèrent sur la flore bactérienne intestinale et servent ainsi à prévenir des pathologies importantes.
Même les Bones
Une étude de l'Université d'État de San Diego (SHBA) a montré qu'il y a aussi une forte concentration de nutriments qui peut aider à maintenir le squelette en bonne santé.
L'étude indique clairement que 50g de ces fruits suffisent à ralentir la perte de tissu osseux.
Vous pouvez les consommer seul ou les utiliser avec un mélange alimentaire.
