La dette de sommeil nuit à la santé

Que vous soyez inquiet pour votre travail ou que vous regardiez la télévision, vous avez souvent quelques heures de sommeil.

Mais seulement une semaine de manque de sommeil et de repos nécessaire pourrait causer une augmentation du cholestérol et causer des dommages cardiaques, les émissions du clan du Kosovo.

Les gènes qui régulent la circulation du cholestérol dans le sang sont moins actifs chez les personnes déchirées par le sommeil que chez celles qui ont passé une bonne nuit de sommeil.

Le cholestérol est les graisses produites dans le foie et présentes dans le sang, qui sont essentielles à la fonction de l'organisme.

Un groupe de l'Université d'Helsinki a mené une étude sur la population en général, ainsi que sur le lien entre le sommeil et les maladies susmentionnées.

Les données de cette étude montrent que les personnes qui ont des crises cardiaques et des problèmes cardiaques sont celles qui manquent des huit heures de sommeil recommandées, écrit le Daily Mail, diffuse le clan du Kosovo.

Il faut seulement une semaine sans le sommeil nécessaire pour changer le métabolisme du corps et le système immunitaire.