Γιατί να τρώμε γιαούρτι όταν παίρνουμε αντιβιοτικά;

Τα εγκαταλελειμμένα ανθρώπινα έντερα αποτελούν το σπίτι μιας ποικιλίας βακτηρίων που αλληλεπιδρούν ειρηνικά με το ανθρώπινο σώμα, παρέχοντας του μια ποικιλία από οφέλη. Τα βακτήρια σε φύλλα utero είναι ο λεγόμενος φούρνος μικροκυμάτων του εντέρου, και η διατήρηση της ακεραιότητας των πληθυσμών τους είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του πεπτικού φύλλου.

Τα αντιβιοτικά λαμβάνονται για τη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης ή ακόμα και για την πρόληψη μιας δευτερογενούς λοίμωξης όταν το σώμα είναι ευάλωτο σε αυτά. Τα αντιβιοτικά κατευθύνονται ενάντια στα βακτήρια-στόχους με τα οποία θέλουμε να πολεμήσουμε, αλλά ταυτόχρονα καταστρέφουν μεγάλους πληθυσμούς χρήσιμων βακτηρίων στα έντερα και πέρα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διάσπαση της ισορροπίας του βακτηριακού συστήματος στο έντερο, οδηγώντας σε αρνητικές επιπτώσεις στη λειτουργία του πεπτικού φύλλου, όπου η διάρροια είναι ένα από τα πρώτα κλινικά συμπτώματα.

Η Κως είναι η πλουσιότερη τροφή στους ζωντανούς μικροοργανισμούς της καθημερινής ζωής, τροφοδοτώντας έτσι τα υπολείμματα με χρήσιμα βακτήρια και εμποδίζοντας την ανάπτυξη παθογόνων. Στην ουσία, το γιαούρτι λειτουργεί ως ασπίδα ενάντια στα βακτήρια του εντέρου προστατεύοντάς τα από τα αντιβιοτικά και προωθώντας την κατάλληλη συντήρηση της λειτουργίας του εντέρου.

Έτσι, η κατανάλωση γιαουρτιού κατά τη λήψη αντιβιοτικών είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των πιο χρήσιμων βακτηρίων ωαρίου.