πριν 12 μέρεςΓιατί το σκόρδο είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα
Periskopi(πριν 7 μήνες)
(πριν 7 μήνες)Hudhra είναι μια πολύ υγιεινή τροφή. Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη, να προστατεύσει από τους ιούς, και πολλά άλλα. Αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να τα τρώτε πιο συχνά. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και B6, καθώς και μαγγανικά και σεληνούχα μέταλλα που το σώμα μας χρειάζεται [...]
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και B6, καθώς και μαγγανικά και σεληνικά μέταλλα που το σώμα μας χρειάζεται μια σειρά από ζωτικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της δύναμης των οστών, της δημιουργίας κολλαγόνου, της διατήρησης της υγείας του θυρεοειδούς, και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυτό που πραγματικά ρίχνει ένα <x0).
Η Alexa Mullane είπε στην Daily Mail ότι η αλλικίνη έχει αντιεμπορικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αναφέρει Τηλεγραφία, εκπομπή Περισκόπιο.
Το “έχει βρεθεί να υποστηρίζει την ανοσολογική λειτουργία λόγω της αποτελεσματικότητάς του στην καταπολέμηση των βακτηρίων (συμπεριλαμβανομένων των ανθεκτικών στα φάρμακα ειδών), των ιών, των μυκήτων και των παρασίτων. Μπορεί επίσης να υποστηρίξει την καρδιαγγειακή υγεία. Μελέτες έχουν διαπιστώσει μέτρια βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης στην κατανάλωση σκόρδου. Οι πλούσιες σε θείο ενώσεις υποστηρίζουν επίσης την αποοξίνωση του ήπατος”, είπε.
Hudhra έχει καλλιεργηθεί και φαγωθεί για σχεδόν 6.000 χρόνια. Η καταγωγή του είναι στην Κεντρική Ασία. Από εκεί εξαπλώθηκε στη Μέση Ανατολή, μετά στη Μεσόγειο και μετά στον υπόλοιπο κόσμο.Περισκόπιο/
