Θα ήθελες να είσαι πιο ελκυστική στις γυναίκες; Πρόσεχε αν φας πολύ κρέας...

Η χούνθρα, το αλκοόλ, το κρέας, ακόμη και η νηστεία μπορούν να επηρεάσουν τη μυρωδιά του σώματός μας και να αλλάξουν την ελκυστικότητα της μυρωδιάς μας στους άλλους.

Το τελευταίο “Δεκαετίες έχουν διαπιστώσει ότι η μυρωδιά μας διαμορφώνεται από τα γονίδια, τις ορμόνες, την υγεία και την υγιεινή, ” λέει ο Κρεγκ Ρόμπερτς, καθηγητής κοινωνικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Στέρλινγκ της Σκωτίας. Είτε είμαστε άνδρες είτε γυναίκες, νέοι ή ηλικιωμένοι, ομοφυλόφιλοι ή ετεροφυλόφιλοι, κυρίαρχοι ή υποτακτικοί, είτε είμαστε είτε άρρωστοι είτε υγιείς, ευτυχισμένοι ή καταθλιπτικοί. ”

Πολλοί από αυτούς τους παράγοντες είναι εκτός ελέγχου αλλά όχι όλοι μας. Μια σημαντική επιρροή στο πώς μυρίζουμε είναι η τροφή που τρώμε. Επηρεάζει όχι μόνο το γενικό μας άρωμα, αλλά και το πώς μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι, συμπεριλαμβανομένου και του πόσο ελκυστικοί φαινόμαστε.

Αναπνοή και ιδρώτας

Σε βιολογικό επίπεδο, τα τρόφιμα επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός μας μέσω δύο κύριων δρόμων, λέει η Λένα Μπεγκντάτσε, αναπληρώτρια καθηγήτρια μελετών υγείας και πρόνοιας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Μπίνγκχαμτον. Αυτοί οι δρόμοι είναι τα σωθικά και το δέρμα μας.

Πρώτα, το λάστιχο. Καθώς χωνεύουν την τροφή, τα βακτήρια στα έντερα λειτουργούν μεταβολίζοντάς την. Μερικές από αυτές τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ των χημικών ενώσεων της τροφής και των βακτηρίων απελευθερώνουν ασταθή αέρια που προκύπτουν από το σώμα με τον ίδιο τρόπο όπως και η τροφή, αναφέρει ο Μπεγκντάτσε.

Δεύτερον, το δέρμα. Τα χημικά συστατικά των τροφίμων, καθώς μεταβολίζονται, ταξιδεύουν μέσω του αίματος και πολλών ιστών του σώματος. Μερικοί από αυτούς καταλήγουν να ξεθυμαίνουν από τον ιδρώτα μέσα από το δέρμα τους, όπου αλληλεπιδρούν με τα βακτήρια τους και δημιουργούν και εκεί μια μυρωδιά. (Ναι, ο ίδιος ο ιδρώτας είναι άοσμος· είναι βακτήρια του δέρματος που αναπαράγουν τον ιδρώτα εκείνα που του δίνουν τη χαρακτηριστική μυρωδιά του.)

Φρούτα και φυτά

Το μπρόκολο, το λάχανο και το λουλούδι μπορεί να αποτελούν ουσιώδες μέρος μιας υγιεινής διατροφής αλλά είναι πλούσια σε θειικές ενώσεις, οι οποίες συχνά μοιάζουν με τη μυρωδιά των σάπιων αυγών. Όταν αυτές οι ενώσεις περνούν από το αίμα και αλληλεπιδρούν με τα βακτήρια του δέρματος, ο ιδρώτας σας μπορεί να γίνει ένα οξύ μυρωδάτο υγρό, σύμφωνα με τον θεραπευτή διατροφής Κέρι Μπίσον.

Τροφή από την Οικογένεια ΆλτιοΌπως το σκόρδο και τα κρεμμύδια, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη μυρωδιά του ιδρώτα και του πνεύματος για τον ίδιο λόγο με τα διασταυρούμενα λαχανικά - όταν μεταβολίζονται από το ανθρώπινο σώμα, διαλύονται σε σκληρές μυρωδιές. Οι ενώσεις αυτές απελευθερώνονται από το σώμα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές αμέσως μετά την κατανάλωση.

Κρέας και Ψάρια

Το κρέας και τα ψάρια μπορούν επίσης να παράγουν μια ειδική οσμή σώματος, καθώς οι ζωικές πρωτεΐνες διαλύονται από το σώμα σε αμινοξέα και λίπη, τα οποία στη συνέχεια εξάγονται μέσω του ιδρώτα όπου αλληλεπιδρούν με βακτήρια του δέρματος.

Τα ψάρια και τα φασόλια, για παράδειγμα, μπορούν να κάνουν το σώμα να μυρίζει επειδή περιέχουν μια πολύ ισχυρή, δύσοσμη ένωση. Υπάρχει επίσης μια κατάσταση υγείας που ονομάζεται τριμιδιαμινιρία γνωστή και ως “σύνδρομο ανέμου ψαριών” Που συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να μετατρέψει την τραταλαμίνη σε άοσμη ένωση, λέει ο Μπίσον.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει έναν ισχυρό άνεμο σώματος, ” λέει, αλλά αυτή η κατάσταση είναι αρκετά σπάνια. Για παράδειγμα, μια έκθεση το 2025 περιγράφει ένα αγόρι 10 μηνών που ανέπτυξε τραταγκιμινούρι και άρχισε να μυρίζει σαν σάπιο ψάρι αφού έφαγε ψάρια, συμπεριλαμβανομένου και ενός σπαθιού. Η κατάσταση ήταν φευγαλέα, και με προσεκτική διαχείριση, κατάφερε να φάει ψάρια χωρίς να επαναλάβει τα συμπτώματα.

Μια άλλη μελέτη για ενήλικες άνδρες από την ομάδα του Havliček το 2006 προσφέρει πληροφορίες σχετικά με το αν το κρέας μας κάνει πιο ελκυστικούς. Οι επιστήμονες είδαν 30 άντρες να κάνουν δίαιτα πάνω ή χωρίς κρέας για δύο εβδομάδες. Οι γυναίκες επαίνεσαν τη μυρωδιά τους για το τραγούδι, την έλξη, την αρρενωπότητα και την έντασή τους. Η μυρωδιά των αμόλυντων ανθρώπων αποτιμήθηκε, κατά μέσο όρο, πιο ευχάριστη, και λιγότερο έντονη.

Προς έκπληξή μας, όσοι έτρωγαν κρέας μυρίζονταν λίγο χειρότερα από όταν δεν έτρωγαν κρέας, ” λέει ο Havlièek.

Αυτό δεν ήταν αυτό που περίμενε επειδή το κρέας θεωρείται σημαντικό μέρος της ανθρώπινης διατροφής κατά τη διάρκεια της εξέλιξης.

Αλκοόλ και Καφές

Το αλκοόλ, ιδιαίτερα σε μεγάλες ποσότητες και σε τακτά χρονικά διαστήματα, λέει ο Μπεγκντάτσε, μπορεί να προκαλέσει άσχημη μυρωδιά τόσο από τους γαστροθηλιακούς όσο και από τους ιδρωτοποιούς αδένες. Όταν το σώμα επεξεργάζεται το αλκοόλ διασπώντας το στο ήπαρ, απελευθερώνει μια ένωση που ονομάζεται ακεταλδεΰδη, μια τοξική και ασταθής ουσία με ισχυρή και δημοφιλής μυρωδιά παλαιών ποτών. (Μια μελέτη έδειξε ότι οι αστυνομικοί μπορούσαν να διακρίνουν το ποτό μόνο από τη μυρωδιά του στόματος στο 6050,5% των περιπτώσεων, ανάλογα με την ποσότητα που καταναλώνεται.)

Και μετά το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα και μειώνει τη ροή του σάλιου, επιτρέπει σε περισσότερα βακτήρια να παραμείνουν στο στόμα, προκαλώντας κακό άνεμο για να συνεχίσει. Μια μελέτη παρατήρησε ότι από 235 άτομα που καταναλώνουν αλκοόλ καθημερινά ήταν πιο επιρρεπείς στην κακή αναπνοή και υψηλότερες συγκεντρώσεις ασταθή θειικών ενώσεων στο πνεύμα. Μια άλλη μελέτη του 2010 μελετούσε άνδρες που έπιναν μπύρα κατά τη διάρκεια ενός πειράματος και όσους έπιναν νερό. Βρήκαν ότι οι καταναλωτές μπύρας ήταν πιο ελκυστικοί αλλά δυστυχώς μόνο για τα κουνούπια.

Ο καφές και το τσάι μπορούν να διεγείρουν τους ακρυλικούς αδένες, οι οποίοι παράγουν ιδρώτα σε περιοχές όπως οι μασχάλες και οι γοφοί. Αυτή η αύξηση της εφίδρωσης δημιουργεί ένα πιο ευνοϊκό περιβάλλον για να αναπαραχθούν τα βακτήρια, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ισχυρότερο άρωμα σώματος, αναφέρει ο Μπίσον. Επιπλέον, μια μελέτη έδειξε ότι τα μόρια καφεΐνης μπορούν να βρεθούν για να ιδρώσουν, αλλά δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει το άρωμα του σώματος.