Höhenangst beginnt an den Füßen

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Nähe zu einem großen Rückgang das Nervensystem bewegt, um die Empfindlichkeit auf den Füßen zu erhöhen. Dies kann erklären, warum einige Menschen sich puzz, Nadelstich, Schwerkraft oder Unsicherheit fühlen, wenn sie sich einem Rand nähern.

Laut Professor Michelle Spear, Anatomie-Experte an der Universität Bristol, scheint das Gehirn <x0-Richtung des Volumens” der Sinnessignale, die mit der Position des Körpers und der Einstellung der Beine verbunden sind. Was meist im Hintergrund verarbeitet wird, unbemerkt, kann sich in solchen Situationen bewusst werden.

Höhenangst ist sehr häufig. Etwa ein Viertel der Menschen erleben einige Beschwerden in Höhenlagen. Aber Studien zeigen, dass selbst diejenigen, die es nicht als starke Angst erleben, messbare Veränderungen in Balance und Haltung zeigen, wenn sie sich einem Niedergang nähern.

Das Nervensystem verarbeitet ständig große Mengen sensibler Informationen, aber das meiste davon erreicht nie das Bewusstsein. Um Überlastung zu vermeiden, filtert das Gehirn oder reduziert die Bedeutung vieler dieser Signale. Doch wenn er es für notwendig hält, kann er einige von ihnen stärken.

Im Fall von Höhen scheint das Nervensystem auf seine Balance und Position aufmerksamer zu werden. Die Informationen aus den Sohlen werden wichtiger, die Körperhaltung härtet leicht, und Bewegung wird vorsichtiger und bewusster.

Die Fußsohlen sind mit spezialisierten Rezeptoren gefüllt, die Berührung, Schütteln und Gewichtsverteilung spüren. Als Hauptkontaktpunkt mit der Erde spielen sie eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung von Gleichgewicht und Haltung.

Normalerweise arbeiten diese Rezeptoren still und helfen uns, unser Gewicht ohne nachzudenken zu gehen oder zu bewegen. Aber wenn wir uns einem großen Crash nähern, steigt das Risiko des Crashs, und der Körper beginnt, diesen Signalen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Spaar sagt, dass dies eine Anpassung sein könnte, die aus unserer evolutionären Vergangenheit vererbt wurde, was den Vorfahren half, tödliche Rückgänge in ungleichen, felsigen oder erhöhten Terrains zu vermeiden. Von diesem Standpunkt aus wäre ein System, das eine Person vorsichtiger neben einem Abgrund machte, eine Priorität gewesen.

Diese Veränderungen treten automatisch auf, ob wir sie lieben oder nicht. Einige Menschen bemerken sie jedoch weit mehr als andere. Eine größere Empfindlichkeit gegenüber Druck und Balance kann für Klettern vorteilhaft sein, und erfahrene Kletterer entwickeln oft ein sehr dünnes Gefühl der Gewichtsverteilung.

Aber wenn dieses Bewusstsein zu stark wird, kann es Angst ablenken oder verursachen, indem es Freizügigkeit verhindert. High - Fußsignale können sich wie summen oder durchbohren Nadeln auf ihren Füßen fühlen. Einige Leute berichten über schwere Gefühle, als würden ihre Füße zur Erde gezogen; andere fühlen sich instabil und müssen einfrieren.

Für einige scheint dies eine Zurückhaltung zu sein, vorwärts zu gehen oder sich dem Rand zu nähern. Dies ist nicht das gleiche wie Schwindel, der mit inneren Ohrstörungen zusammenhängt und ein falsches Bewegungsgefühl erzeugt.

Der Unterschied, nach Spear, kann in der Weise bleiben, wie Menschen wissenschaftliche Informationen verarbeiten. Einige sind empfindlicher auf subtile Signale von Muskeln, Knoten und Haut, während andere diese Signale besser filtern, ohne sie ins Bewusstsein zu bringen.

Aufmerksamkeit spielt auch eine Rolle. Sobald jemand ein solches Gefühl nahe an Höhen bemerkt, wird das Gehirn es in Zukunft eher wieder sehen. So kann die Höhenangst nicht nur durch das gestärkt werden, was die Augen sehen, sondern auch durch das, was der Körper darunter fühlt.