vor 9 StundenDie Periode des Jahres, wenn die Menschen am meisten essen und weniger Training erhalten
Periskopi(vor einem Jahr)
(vor einem Jahr)Frühling kommt nicht nur mit Vorteilen für Menschen, Typ: längere Tage, höhere Temperaturen, mehr Zeit außerhalb mit Freunden und Familie verbracht und so weiter. Die Frühjahrssaison scheint diese Periode des Jahres zu sein, wenn Menschen mehr verarbeitete Lebensmittel verbrauchen und weniger in [...]
Die Frühlingssaison scheint die Periode des Jahres zu sein, wenn die Leute beginnen, mehr verarbeitete Lebensmittel zu konsumieren und weniger ins Fitnessstudio zu bekommen.
“Dieser Effekt ist stärker für Menschen, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen,” sagt Richica Richika, Professor an der North Carolina State University.
“Leute, die eine regelmäßige Trainingszeit haben, sind vom Zeitunterschied betroffen. Diese negative Wirkung längerer Tage und warmer Wetter ist ein weiterer Anreiz, nicht auf das Fitnessstudio zu beschränken, sondern eine andere Aktivität zu genießen. ”
Die beiden Studien wurden im <x0--Journal of Marketing” in diesem Monat veröffentlicht, wo man die Ernährungsgewohnheiten und im anderen die Gymnasium-Gebräuche untersucht.
In der ersten Studie arbeitete Forscher mit einem US-amerikanischen Lebensmittelunternehmen zusammen, um Verbraucherdaten zwischen 2004 und 2010 zu sammeln. Alle Teilnehmer benutzten ein Mobiltelefon, um Lebensmittel zu registrieren, die sie über einen Zeitraum von zwei Wochen essen.
In der zweiten Studie zusammenarbeiteten Forscher mit einer nationalen Turnhalle, die Beweise dafür lieferte, wie viele Menschen während der Frühjahrssaison ins Fitnessstudio gegangen waren, mit Wetterheizung und der Dauer der Tage.
Beide Studien belegen die Spekulation des Professors, dass die Frühlingsstunde und lange Tage volle Auswirkungen auf die gesunden Gewohnheiten der Menschen haben.
Dies ist nicht die erste Studie, um die negativen Auswirkungen der Frühlingszeit zu zeigen, und wie dies solche Situationen wie Depressionen, Angst und saisonale Umweltstörungen beeinflusst, gemäß “Harward Health Planning”, Anabel zitiert.
Es scheint, dass die Verzögerung der Dunkelheit zu einer anderen Konsequenz führt - der Verfall der Melantonin-Produktion, die es für den Körper schwieriger macht, zu einer bestimmten Zeit zu ruhen und zu schlafen.
