vor 11 StundenSollte Zucker mit Honig ersetzt werden?
Periskopi(vor 2 Jahren)
(vor 2 Jahren)britischer Arzt Tim Spector vom King's College in London erklärte, warum der Ersatz von Zucker mit Honig nicht signifikant die Zahngesundheit und den Blutzuckerspiegel beeinflussen wird. Nach seiner Ansicht sollte Zucker nicht mit Honig ersetzt werden. Der Arzt erklärte, dass der einzige Unterschied zwischen Zucker, Honig und [...]
Nach seiner Ansicht sollte Zucker nicht mit Honig ersetzt werden.
Der Arzt erklärte, dass der einzige Unterschied zwischen Zucker, Honig und Pansirup der Preis ist. Diese Produkte werden in der Regel als sichere Alternative zu Weißzucker betrachtet, aber sie helfen nicht, Zähne vor Kariben zu schützen oder Diabetes zu verhindern. Spektre weist darauf hin, dass das Zuckermolekül sowohl in gemeinsamen Zucker als auch Honig identisch ist. Jeder kann erhöhte Glukosespiegel im Blut verursachen, schreibt die Daily Mail.
Das Wachstum von Glukose im Blut ist nach dem Essen normal, aber drastische Ebenen erhöhen das Risiko von Diabetes und Herzkrankheiten und dem Blutstrom.
Der Arzt fügte hinzu, dass gute Qualität Honig hilft mit dem Husten, aber mäßige Zuckerverwendung ist nicht die schlechte “”. Männer dürfen nicht mehr als 36 Gramm Zucker pro Tag zugeben, und Frauen sollten nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag zu konsumieren.
