Wissen Sie, was der tote Arsch “Syndrom ist, und wie wissen Sie, wenn Sie Syndrom haben?

Wie viele von Ihnen haben bisher vom Syndrom der Toten gehört “racy”? Jetzt haben wir zum ersten Mal von diesem Ausdruck gehört und wir hatten wirklich Angst.

Wir alle wissen, was ihn auf der Couch, Couch, TV, Laptops nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch bestimmte Teile unseres Körpers sitzen lässt. Allerdings kann das Leben in einer Sitzposition leiden oder sagen, in der schlimmsten Weise” die” arsch.

Von der übergeordneten Sitzbank können Sie die so genannte “Gluteal Glucose”, auch Dead-Buttock-Syndrom genannt, überträgt Telegrafie.

Wenn Sie den unteren Körper hervorheben wollen und wenn Sie nicht vulgär aussehen, haben wir ausgezeichnete Lösungen! Das Syndrom entwickelt sich, wenn gluteuis Medicus (einer seiner Hinternmuskeln) nicht genug beschäftigt ist und schließlich seine Funktion verliert.

Ein weiterer Grund, warum Sie diesen Muskel involviert haben, weil er der einzige ist, der für schöne Gestaltung und Belastung Ihres Arschs verantwortlich ist.

Die Auswirkungen dieses Syndroms (aber nicht so ein schöner Hintern) sind Schmerzen auf der Rückseite eines Flusses, Becken, Knie und sogar Beine.

Wenn Sie lernen möchten, ob Sie an diesem Syndrom leiden, versuchen Sie den Trendeleng-Test, mit dem Sie ein Bein hochheben müssen.

Falls der Müller “auf den Fall fällt, wo das Bein angehoben wird, sollten Sie sich Sorgen machen. Das bedeutet, dass Gluteus in diesem Teil des Körpers schwächer ist.

Pompas, Übungen für Gluteus, Spaziergänge, Laufen sind nur einige der Möglichkeiten, um Ihren Arsch auf und verhindern Sie Ihre Lieblings-Körperfunktionsstörungen. /Telegrafie/