Diese Lebensmittel erhalten Sie früh

Einige dieser Lebensmittel können sogar täglich konsumiert werden.

Unsere Ernährungskultur spiegelt sich wider, und wir müssen vorsichtig sein, was wir essen oder trinken, und wir werden uns früh alt finden. Wenn die Augen ein Spiegel der Seele sind, sind Haut (und Zähne) ein Spiegel unseres Alters, übertragen Sie “Tch”.

Unsere Ernährungskultur spiegelt sich im Organismus wider, und wir müssen vorsichtig sein, was wir essen oder trinken, und sonst gibt es Folgen.

Aber was sind die Lebensmittel und Getränke, die Hautalterung begünstigen, so dass wir älter aussehen als wir?

Ariel Ostad, weltberühmter Dermatologe auf der Website “Health” listet zehn von ihnen.

1) Die erste auf der Liste ist Dessert. Viele Blutzucker schädigt die Haut zusammen, indem sie dazu führt, die Vertonung und Flexibilität zu verlieren und Falten zu schaffen.

2) Beide sind Alkohol. Neben der Menge an Zucker, die im Blut freigesetzt werden, wirkt Alkohol auch auf einen unangenehmen Schlaf, und es gibt nichts mehr schädlich für die Haut als einen unangenehmen Schlaf.

3) Erstaunlich drittens auf Dr. Ariel Ostads Liste ist der weiße Wein. Es enthält viele Säuren, die Zahnschmelz schädigen. Wenn Sie denken, dass Sie Ihre Zähne sparen, indem Sie sie direkt nach dem Verzehr von zwei oder drei Gläsern Weißwein bürsten, sind Sie falsch. Ostad sagt, dass auf diese Weise nur die Anwesenheit von Säuren erhöht, so empfiehlt es, dass nach dem Verbrauch von Weißwein mindestens eine Stunde und dann die Zähne gebürstet werden.

4) Friedliches Fleisch. Für viele ist es unwiderstehlich, aber seine Auswirkungen auf das Altern sind großartig. Um diese zu minimieren, wird die Entfernung und Entfernung von verbrannten Stücken mit Säuren empfohlen, die Kollagen schädigen.

5) Rotes Fleisch. Einmal in den Organismus gibt es die freien Radikale frei, die die Hauptverantwortlichen der regenerativen Hautprozesse sind. Seine Eliminierung wird nicht empfohlen, sondern begrenzt verwendet.

6) Wurst und Wurst. Um das Potenzial von Herz-Kreislauf-Bedenken zu vermeiden, enthalten diese Produkte konservative, die in vielen Fällen die Haut irritieren, indem sie frühe Falten verursachen.

7) Lofty food. Moderate Verwendung wird empfohlen. Jede Art der Haut ist empfindlich auf diese Lebensmittel und nicht zu sprechen sogar Männeropausis Störungen.

8) Das Sprichwort sagt: Salze und Salze. Die schwere Hand mit ihm in der Küche für eine lange Zeit erhalten Sie älter als Sie behaupten. Nicht einmal diejenigen, die es nicht in Salaten oder Gerichten verwenden, sind hier ausgenommen. Einige Lebensmittel, sagt Ostad, enthalten große Mengen Salz selbst.

9) Energiegetränke. Sie befreien Säuren, die Zahnschmelz schädigen und mit körperlicher Aktivität verbunden sind, injizieren große Mengen Salz in den Organismus. Für diejenigen, die sich nicht leisten können, ohne sie zu trinken, wird das Trinken mit Röten empfohlen, um den Kontakt mit den Zähnen zu vermeiden.

10) Zitronate. Was bekannt ist, ist, dass alle Agrums Zahnschmelz zerstören, aber basierend auf Ostads Studie, Zitronen ist der größte Zerstörer.