Experten zeigen, wie Sie Wärme während der Menopausis entfernen können

Während der Menopaus-Zeit sind die Symptome die meisten Frauen Gesicht Hitze.

Naomi Potter, Koautor des Buches “Menopausing”, sagte, es ist der Mangel an Östrogen, der aus der Menopause abgeleitet wird, beeinflusst den Teil des Gehirns, der Körpertemperatur zu regulieren hilft.

Die erhöhte Temperatur könnte die Beleuchtung und Atmung während der Nacht verschärfen und es für die Situation schwieriger machen”, sagte sie.

Potter gab einige Ratschläge darüber, wie die Hitze während der Menopaus-Zeit ausgeschaltet werden kann, schreibt The Sun, sendet Clancosova.tv.

Potter schlug vor, dass Sie Wasser und einen kleinen Ventilator mit Ihnen zur Erleichterung tragen, wenn Sie von Hitze getroffen werden.

Sie sagte auch, dass Sie weniger Alkohol und Gas trinken sollten, da der Vater Sie dehydriert machen würde, und dass, laut ihr, die problematischen Symptome der Menopause verschlimmern könnte.

Was Sie tragen können einen großen Unterschied machen, wie komfortabel Sie sich in der Sommerwärme und während einer heißen Blase fühlen.

Um dieses Synonym von menopaus zu erleichtern, sagte Potter auch, dass Sie mit Licht <x0 verschiedene, atmen” kleiden sollten.