Kälte mit Joghurt bekämpfen

In diesem Winter gibt es eine gute Chance, können Sie nach allem suchen, um sich vor einer lästigen, konstanten Kälte und manchmal schlecht zu retten.

Sie sollten erwägen, Joghurt auf Ihre Liste der Dinge für den Kampf gegen Erkältungen.

Mickey Rubin, stellvertretender Leiter der Lebensmittelforschung für den Nationalen Milchrat, sagte, dass “einige Dinge in Joghurt hat, dass wir zeigen können, dass in der Theorie, ” nützlich wäre.

Kosi ist voller Probiotika, die helfen können, das Immunsystem zu stärken. Studien, die Probiotika untersucht haben, haben vielversprechende Ergebnisse in Bezug auf die Verringerung der Dauer und Intensität der Kühlung gefunden.

Kosi enthält auch einen weiteren schwarzen Immunbooster. Forschung zeigt, dass Luchs die Dauer der kalten Symptome reduzieren kann.

Core Kohlenhydrate bieten Energie, die wichtig ist, um Ihnen zu helfen, sich von einer Erkältung erholen.