vor 16 StundenLernen Sie Alkohol kennen, der Stress lindert und Ihre Stimmung verbessert
Periskopi(vor 2 Jahren)
(vor 2 Jahren)Dank moderner Technologie und häufiger Reisen wächst unser Kontakt mit dem Rest der Welt, wir entdecken immer mehr Elemente anderer Völker und Kulturen und lernen, in unser tägliches Leben zu integrieren. Besondere Ernährungsgewohnheiten sind nicht von dieser Realität befreit. Bei der Entdeckung von Matcha's Tee, einem Tee [...]
Besondere Ernährungsgewohnheiten sind nicht von dieser Realität befreit.
Bei der Entdeckung von Matcha Tee, ein traditioneller japanischer Tee, der oft von buddhistischen Mönchen verwendet wird, mit dem Ziel, ihre Klarheit und Ruhe zu erhalten, damit sie lange Stunden Meditation leisten können.
Diese Verwendung ist keineswegs zufällig, da Matcha für die Vorteile, die es für die menschliche Gesundheit bieten kann, isoliert ist, da es unter anderem Stimmung und geistige Leistung erhöht und Stress lindert.
Forscher aus Japan haben eine neue Studie durchgeführt, um insbesondere die potenziellen Vorteile dieser Teesdepression zu untersuchen.
Depression ist heute die häufigste psychische Störung der Welt, mit der Anzahl der Menschen, die auf dramatischem Ausmaß zu erhöhten Depressionssymptomen konfrontiert sind.
Obwohl die Ursachen der Depression unter den Menschen variieren, ist psychische Krankheit in der Regel auf einen Tropfen des Hirndopamins zurückzuführen, ein Neurotransmitterhormon, das eine Schlüsselrolle bei der Verbesserung der Stimmung und der Förderung der Gefühle der Freude und des Glücks spielt.
Um mit “macth” der Depression zurecht zu kommen, wurden eine Reihe von verschiedenen Antidepressiva geschaffen, die jedoch zwei große Nachteile darstellen; zuerst haben sie mehrere und ernste Nebenwirkungen; und zweitens, der menschliche Körper entwickelt Beständigkeit im Laufe der Zeit, als Folge dieser zunehmend hohen Dosen oder häufigen Veränderungen der Behandlung.
Diese Probleme haben Forscher dazu geführt, andere nicht - pharmazeutische Substanzen zu suchen, die Symptome von Depressionen lindern können.
Matcha hat vor kurzem Popularität als solche gewonnen, weil die Camellia-Synesis Blätter, von denen es produziert wird, reich an Stimmung - Verbesserung der Inhaltsstoffe.
Das Forschungsteam verwendete stressempfindliche Mäuse, die einen experimentellen Test von sozialen Stress unterzogen wurden.
Das orale Teepulvermanagement von Matcha wurde gezeigt, um das Angst-ähnliche Verhalten zu reduzieren, indem die Dopamin-Funktion durch Signalierung des D1-Rezeptors aktiviert wurde.
Die Ergebnisse wurden in Nutrients veröffentlicht.
Die Forscher stellten fest, dass Trinkwasser diesen Tee den vorballenden Cortex und den Akumbenskern aktivierte, zwei wesentliche Bereiche für die Kontrolle der Dopaminspiegel im Gehirn.
Diese Ergebnisse wurden jedoch nur bei stressempfindlichen Mäusen bestätigt, da die widerstandsfähigsten keine Veränderung zeigten.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Verwaltung eines D1-Rezeptorblockers die antidepressiven Wirkungen von Matcha Tee umgedreht hat.
Dr. Yuki Kouruchchi der Kumamoto Universität kam zu dem Schluss, dass “magcha Tee-Taste eine antidepressive Wirkung ausübt, indem sie das dopaminergenische System des Gehirns je nach dem psychischen Zustand des Einzelnen “aktiviert.
Er ist optimistisch über die Zukunft dieses wissenschaftlichen Tests und argumentiert, dass mehr Studien wie dies dazu beitragen können, bessere Antidepressiva zu entwickeln, die sich mehr auf die besonderen Eigenschaften des geistigen Zustands jeder Person konzentrieren.
