Die Güter von Shut Down

Trockene Frucht ist in der Regel zu berücksichtigen, dass Lebensmittel sehr wertvoll und gesund sind, die eine gute Wirkung auf Antioxidantien und die Alterung haben.

Aber heute werden wir über getrocknete Feigen sprechen, mit 20 Prozent weniger Wasser, haben auch andere Zutaten konzentriert.

In 100 Gramm Zucker reichen von 11,2 Gramm bis 50 Gramm, Fette von 0,2 bis 2,7, Fasern von 2 bis 14 und so weiter.

Übersetzung: Eine Machtbombe. Der Gehalt an Kalorien steigt, sogar fünffach, im Vergleich zu frischen Feigen.

Neben einfachen oder pulverisierten Zucker auf der Oberseite können getrocknete Feigen voll zubereitet werden. Sie können mit Mandeln, Nüssen, Erdnüssen oder Nüssen gefüllt werden.

Die Gründe, warum wir den Feigenbaum verbrauchen müssen, sind viele, so dass wir einige von ihnen anzeigen:

Die Anfänge haben ausgezeichnete Ergebnisse bei der Verringerung des Risikos von Prostatakrebs gezeigt.

Es reduziert Cholesterin.

- Sie sind eine gute Quelle von Kalzium und Mineralien, die den Blutdruck regulieren.

Aufgrund des Zuckers würden wir nie glauben, dass der Feigenbaum hilft, Diabetes zu heilen. Aufgrund der Menge an Zucker, die Feigen haben, müssen Diabetiker mit ihrem Konsum vorsichtig sein. Aber wenn ein moderater Konsum dazu führen kann, dass der Bedarf an Insulin bei Diabetes verringert wird.

- Diese Frucht verbessert den Speicher. Regelmäßiger Konsum verhindert Anämie und verbessert den Speicher. Nur vier getrocknete Feigen bieten sogar ein Drittel der empfohlenen Eisenmenge, die unser Organismus braucht.

- Sie haben niedrige Fettgehalte und bieten mehr Fasern als jede andere Frucht oder Gemüse. Die Feigen bewahren die Knochen, weil sie reich an Kalzium, Mineralien, die viele Funktionen haben, sowie Knochendichte. Sie sind sehr gut für die Entwicklung von Kindern, schwangeren Frauen und Männeropaus, die für Osteoporose verantwortlich sind.

Menschen, die große Probleme mit Schlaflosigkeit haben, natürliche Medizin wäre Feigen. Fig trithofane hilft, Schlafstörungen und Schlafstörungen zu heilen. Die Mineralzusammensetzung hat eine gute Wirkung auf das Nervensystem.

- Nach zeitgenössischen Studien hilft eine Diät von Feigen, Blutdruck, Kapazität, Übergewicht zu regulieren, Herzkrankheiten, Kehle zu verhindern, das sexuelle, antidiabetische Leben zu verbessern, Krebs bei Frauen zu verhindern, etc.